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本日の合気道稽古(月曜日)

(2026年3月17日 06:25)
本日は、17本を右で行った後、

中段突きに対する外に捌く稽古を行い

その捌きから小手返しを掛ける稽古を行いました。

その後、上段の突きに対する捌きを行いました。

次に上段の崩しの形を行いました。

最後に呼吸動作を行いました。