本日は構えからの１〜10本目迄行った後、
１１本目の極め方を、形を行った後、イメージを
使って極める方法を行いました。形をしっかり覚えた後
にイメージをプラスするとやりやすくなります。
その後、短刀の裁きを行いました。
稽古後は、気になるところを稽古されていました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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お電話でのお問い合わせは稽古時間内にてお願いします。
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2024年7月アーカイブ
本日は、はじめに短刀の捌きを行いました。
次に、掴みからの押し倒しを行いました。
掴みからの体の動かし方を使って、突きの形から
押し倒しを行いました。突きははじめは突ききった形から
慣れてきたら、実際に突いて来るのを捌いて押し倒しを
行いました。
その後、後ろ両手取りからの三教、
突きの裁きから崩し迄、掛かり稽古
最後に呼吸動作を行いました。
稽古後は、皆さん気になることを復習されていました。
本日は、17本のうち1〜3本目を構えから
行いました。新しい方もいらっしゃるので
経験者の方も含めて、基礎の部分をしっかり
行っていきました。その後、短刀の捌き
を行いました。本日は、基礎に時間をかけた
ので、短刀の捌き迄と成りました。
稽古後に時間のある方と呼吸動作を行いました。
今日の稽古では
①三教
②引き倒し（基本の形17本の8本目）
③転回小手捻り（基本の形17本の13本目）
を行いました。
三教の稽古の後、応用として、連行法も行いました。
一心館はあまりきつく関節は極めませんが、
連行法については、基本的には手首が悲鳴を上げる技でしたので、
皆さんでお互いに少し痛い思いをしながら取り組みました。
基本の形も習熟度に応じて、
形を確認したり、技の質を高めたりとポイントを
個々に持ってもらって稽古に取り組みました。
本日は、普段稽古されている方は、基本の8〜10本目.
その後、1〜6本目を、初心者の方は1〜2本目の復習を
行いました。
その後の3本目をみんなで行いました。
改めて、姿勢、目線に注意しながら行いました。
その後短刀の捌き、呼吸動作を行いました。
稽古後は、稽古の復習をされていました。
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