本日の合気道稽古(土曜日)

(2025年9月14日 20:34)

本日は、13、14本目を行いました。

手首だけに負担をかけないように気をつけながら

行いました。手を取るときに、はじめから掴むのでは

なく、自然と自分の手の中に入るように行うようにしました。

その後、短刀で切りかかって来る時に対しての捌きを行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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