本日の合気道稽古(日曜日)

(2025年9月14日 20:41)

本日は、11、12本目を行いました。

技をかけて最後に極め迄行いました。

11本目は、手首の返しを維持しながら行います。

12本目は、相手が仰向けの状態のまま極めるやり方と相手を

うつ伏せにして極めるやり方を行いました、

その後、短刀で切りかかって来る時の捌きを行い

最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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