本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年9月15日 22:56)

本日は、後ろ両手取りからの三教を復習した後、

構えからの13本目を行いました。形通り行い

三教の極めの部分をゆっくり行いました。

その後、短刀の捌きを行いました。

その後、両手掴みからの上段の崩しを行いまました。

最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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