2025年10月アーカイブ

本日の合気道稽古(日曜日)

(2025年10月 5日 22:34)

本日は、14、15本目を行いました。

14本目は手の持ち方が手首だけを捻るのではなく、

相手の姿勢を崩すようにします。

最後に相手の背中(肩甲骨)に手を付けてからゆっくり倒します。

無理やり技をかけると怪我させてしまうのでゆっくり行います。

15本目は、肘関節を攻めると危険なので、相手をしっかり崩す、

崩した状態で相手を前に送り出して技をかけるようにします。

最後に呼吸動作を行いました。

(2025年10月 5日 22:18)

本日は、2.3本目をはじめは構えから行いました。

崩しを行ってから、体全体で進み技をかけます。

手で押すと、姿勢が崩れたり相手に力が伝わり、

ぶつかったりします。

形を丁寧に行うようにします。

突きから行う時は、捌きを大きく行うと、

当てが遠くなってしまいます。

最後に呼吸動作を行いました。

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