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本日の合気道稽古(日曜日)

(2026年1月18日 21:47)
本日は、12、13本目を行いました。

12本目は技を掛けた後、相手をうつ伏せにして

極めるところ迄行いました。

13本目も極めのところ迄形通り行いました。


その後、構えから1〜5本目迄を行った後、

2対1の捌きを行いました。

最後に呼吸動作を行いました。