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本日の合気道稽古(土曜日)

(2026年1月17日 21:51)
本日は、13.14本目を行いました。

1ともに、相手の手首関節を使って相手を崩して、

相手の腕をくぐるように回転して行う技となります。

手首だけに負荷をかけないように柔らかく行います。

また回転する時に、自分の姿勢が崩れないように行います。

また、技の方向によぅては、痛めてしまう形になってしまうので

気をつけて行います。