本日は、、基本の17本の内、1〜10本目迄行った後
16本目(隅落し)を形から行いました。
足の運び、手の取り方、振り下し方をひとつ一つ
丁寧に行いました。
その後、突きに対し基本の間合いを使って捌いて
入るやり方を行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
湿度が上がり、汗もかきやすくなってきました。
水分をしっかり摂りながら稽古を行いました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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お電話でのお問い合わせは稽古時間内にてお願いします。
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2024年6月アーカイブ
本日は、8〜10本目迄を突きからの基本、応用
を行いました。突きに対してなので相手も動いて
いるので、捌きと間合いを保ちながら技を行う
ように稽古を行いました。
その後、短刀の捌きを「突き」「袈裟斬り」が来るのを
捌く、その後、捌いてからの掛かり稽古を行いました。
最後に、座技の1本目を行いました。
初めて行う方もいらっしゃったのでゆっくり形を覚えながら
行いました。
稽古後は、皆さんそれぞれ課題を稽古されていました。
本日は、基本の8本目(引き倒し)を
基本の構えから、突きからの間合いを取って
突きから一呼吸で行う方法を行いました。
その後、短刀の捌きを、突きと袈裟から切ってくる
のを捌く方法を行いました。
短刀の捌きは体が引いてしまうと攻め込まれて
しまうので注意が必要です。
稽古後は、残って課題を稽古されていました。
今日の稽古では
①基本の形17本の6本目（押し倒し）
②片手持ち押し倒し
③呼吸動作
を行いました。
まずは基本的な手の持ち方、足の動かし方を確認しました。
ある程度、慣れた方は、受けの人にあえて力を入れてもらって（限られた条件で抵抗して）、技をかけることに挑戦しました。
本日は、基本の1〜5本目の当て技について、当てるときに
イメージを使う稽古を行いました。
次に、１５本目(前落とし)を構えから行いました。
四方投げの崩しの部分をしっかり行った後、相手を崩す時に
ぶつけないようにイメージして稽古を行いました。
その後、短刀の捌き、捌いてから技の入り迄行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
本日は、二教をＳ字を使って行うやり方、
胸ぐらを掴まれたところから行うやり方、
を行った後、13本目(転回小手ひねり)を
構えから、突きから、突きを崩してから
を行いました。
その後、短刀の捌きを行った後、
最後に呼吸動作を行いました。
呼吸動作は、通常正座で行いますが、
正座がきつい方には、立って行っていただきました。
稽古後は皆さん、方にはご自分の課題を行っていました。
湿度が高いので、集中力を保つのが大変ですが
皆さん楽しんで稽古されていました。
本日は、基本の17本の5本目(後ろ当て)
を行いました。
①はじめは構えから、次に
②突きに対して、十分間合いを取って捌いてから、
③突きに対して、入身をしながら捌いて相手の裏へ入って
という形を稽古しました。
段々と相手の動きに対して、近距離になっていくので、
そこで自分を崩さずに入ることが大切です。
掴みからの押し倒しを行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
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