本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年12月14日 20:51)

本日は、15本目を構えから復習した後、突きからの

技の掛け方を行いました。15本目〜17本目は浮かし技・呼吸技

なので、技の形も大事ですが、余計な力を抜いて、丁寧に行う

ように心がけます。また技を掛ける時に息を止めずに静かに呼吸

をしながら行います。

その後、かかり稽古を行った後、

天地投げを行いました。

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