本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年12月22日 22:25)

本日は、短刀の捌きから行いました。ゆっくり行いながら

体をほぐしながら行いました。

その後、10本目を構えから行いました。その後慣れている方は

突きからの方を行いました。

その後、短刀に対してのかかり稽古を行いました。

パンチの時より間合いが違うのと、技を掛ける時に

相手の短刀に当たらないように行います。慣れている方は

短刀を取るところ迄行います。

最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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