本日は、1〜7本目迄復習した後、8本目を行いました。
８本目は引きながら行う技なので、今までと感覚が違います。
また、手の取り方も少し工夫が必要なので、
丁寧に行いました。
しっかり手順を踏んで行います。
その後、パンチの捌きを行いました。
稽古後は気になるところを稽古されていました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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2025年4月アーカイブ
本日は、先週に引き続き、基本技の返し技を
行いました。
本日は、3〜6本目の返し技を行いました。
その後、かかり稽古、呼吸動作を
行いました。
稽古後は皆さん気になるところを稽古されていました。
今日の稽古では
・片手持ち四方投げ
・基本の形17本の1～5本目
を行いました。
片手持ち四方投げは、基本的な①手足の運びの確認 ②相手に逃げられないようにするポイント ③重さで相手を崩すコツ について説明し、習熟度に応じて稽古しました。
基本の形17本では、演武の練習として、残心や間合いに注意してもらい、取り組んでもらいました。
本日は、1〜5本目を復習した後、
一教動作でパンチを捌く稽古、
捌いた後、6本目の入りを稽古しました。
その後、突きからの3本目を行いました。
相手の手を押さえている手は、動かさないようにして
当てを行います。
稽古後は、気になるところを稽古していました。
本日は、基本の1〜5本目を復習した後、
7本目を行いました。
少しずつ複雑な動き方になっていますので、
ゆっくり行いながら稽古しました。
その後、パンチの目慣らしを行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
稽古後は、気になるところを稽古されていました。
本日は構えからの1、2本目の返し技を行いました。
2本目の返し技は1〜１７本の中では行わない二教があります。
普段行わないのでゆっくり行いました。
その後、１本目を相手が突きから来るところを行うのですが
技を掛けようとする気持ちが強すぎると、体が突っ込んで
しまいます。また相手とぶつかりやすくなります。
最後に呼吸動作を行いました。
稽古後は皆さん気になるところを稽古しました。
今日の稽古では
・片手持ち押し倒し
・基本の形17本
を行いました。
片手持ち押し倒しでは、①手足の運びの確認 ②パンチに対する押し倒し を行いました。パンチの打ち終わった姿勢を取ってもらい、相手をどう崩すかについて、説明をしました。
基本の形17本では、演武の練習として、残心や間合いに注意してもらい、取り組んでもらいました。
本日は、15〜17本目迄構えから行いました。
その後、突きから16本目を行う稽古をしました。
次に、突きから16本目を行う前の突きの捌きの稽古を
行いました。腕を使って捌きます。
普段行っている一教の腕の使い方を参考に行います
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