本日は、9、10本目を行いました。
9本目は腕だけに負荷をかけずに、体全体で
技をかけるようにします。また、受け身を取るときに
しっかりと前回りを取れるように気をつけて行いました。
10本目は、腕全体をしっかり返して、行います。
足の位置に気をつけて行いました。
その後、短刀で振りかぶってくる相手に対して、
ただ止めるだけでなく、しっかり崩す。その後技を行いました。
最後に呼吸道を行いました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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2025年9月アーカイブ
本日は、通常の稽古ではなく、
本部45周年さいたま支部10周年の合同演武会を行いました。
はじめに、合同稽古を行い普段組まない相手と稽古を行い
良い刺激をもらいました。その後、演武会を行いました。
皆緊張感のある中、日頃の成果を発表されていました。
その後、懇親会を行い和やかな交流をすることができました。
本日は、12、13、16本目を行いました。
12、13本目は極めの形迄行いました。
16本目は、相手の腕をつかんでしまうと
引っかかりやすいので、気を付けておこないました。
その後、短刀の捌き、捌きから技の形迄を行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
本日は、7、8本目を行いました。
7本目は、腕を返した時に、相手を崩せるように行います。
8本目は、相手の腕を降ろした時に相手の体勢をしっかり崩す。
相手をうつぶせにする時に、肘を押し込むとぶつかるので、
気を付けて行いました。
その後、短刀の捌き、最後に呼吸動作を行いました。
本日は、11〜14本目迄行いました。基本の形を行なった後、
色々工夫しながら技を行いました。
手首関節技ですが、手首だけに負担がかからないように
行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
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