ブログ｜一心館愛気道｜東京都日野市の愛気道道場

本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年9月 1日 23:21)

本日は、12、13、16本目を行いました。

12、13本目は極めの形迄行いました。

16本目は、相手の腕をつかんでしまうと

引っかかりやすいので、気を付けておこないました。

その後、短刀の捌き、捌きから技の形迄を行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

(2025年9月 1日 23:15)

本日は、7、8本目を行いました。

7本目は、腕を返した時に、相手を崩せるように行います。

8本目は、相手の腕を降ろした時に相手の体勢をしっかり崩す。

相手をうつぶせにする時に、肘を押し込むとぶつかるので、

気を付けて行いました。

その後、短刀の捌き、最後に呼吸動作を行いました。

(2025年9月 1日 22:53)

本日は、11〜14本目迄行いました。基本の形を行なった後、

色々工夫しながら技を行いました。

手首関節技ですが、手首だけに負担がかからないように

行いました。

最後に呼吸動作を行いました。