本日は、基本17本の3本目(相構え当て)を構えから、突きから、
を行ないました。初めて間もない方もいらっしゃったので、
技を掛けきるというよりは、技に入る間合いを実感する
稽古を行ないました。
その後、掛かり稽古を行いました。
始めは黒帯と白帯、次に黒帯と黒帯で行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
稽古後、皆さんそれぞれの課題を稽古されていました。
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2024年2月アーカイブ
本日は、基本の１７本の1〜4本目を、突きから技を掛ける稽古しました。
基本は、構えからなので、自分から相手に近づいて技を掛けますが、
突きの場合は、相手が近付いて来るので、それに対して構えの時と同じ
間合いを作ること、技を掛けようとして姿勢を崩さない
この2点に注意しながらお互い技を掛け合いました
その後、掛かり稽古、呼吸動作を行ないました。
本日は基本の17本の内、11〜17本目迄行ないました。
構えの腕の形を維持しながら技を行うようにお伝えしながら
稽古を行ないました。
その後、掛かり稽古(捌きの稽古)、呼吸動作を行ないました。
稽古後には、皆さん気になっているところを復習されていました。
本日は構えからの13本目(転回小手捻り)と14本目(四方投げ)
を行った後、崩しの上段、中段を行ないました。
崩しは、手首を掴んできた相手の体勢を崩す方法です。
上段は「釣り」を行うイメージです。
中段は相手を崩す時に、椅子に腰掛けるイメージを使います。
その後、掴みに来たところを崩す稽古を行ないました。
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